ile mozna

Białko jaja się chyba przyjmuje jako wzorzec, nie nożna powiedzieć że jest lepsze od mięsa i na odwrót, ile można same białka wcinać a co z zółtkami, wywalisz je. Trzeba urozmaicać i jeść wszystko

Zostalo mi procz kolacji tylko ponad 100g wegli do zapotrzebowania. Macie jakis pomysl na czysto weglowodanowy posilek jakis? Tylko nie suchy ryz czy makaron. Chyba ze z dzemem o ile mozna sobie pozwolic bo w bilansie niestety musialem umiescic dzis 3 paczki ^^

4nn, czy ja dobrze pamiętam, że masz chondromalację? Tak, ale miałam zastrzyki w oba kolana, biorę teraz Animal Flex, ile można czuję się jak weteran wojenny. Fala mam nadzieję, że trochę odpuszczą, bo po pracy mam jazdy, później robię nogi na siłce. Nie chcę odpuszczać.

trening = orgazm Tylko szkoda, że i tak ciśnienie skacze, a ile można ćwiczyć?

skoro mowa o płynach to ile można sobie z wieczorka czystej z cola zero strzelić na lepszy sen i podbicie ketozy by nie zaszkodziło? a trochę w głowie zaszumiało? :)

Odpuściłem dziś trening na siłowni. Jakoś nie miałem odpowiedniego nastawienia. Ta zafajdana pogoda rozwala mi psyche. Zima w tym kraju ciągnie się już 6-ty miesiąc. Nosz kur.... ile można ? Hę ? W domku zrobiłem kilka serii pompek i kilka razy plank po 2 min. Teraz się przynajmniej fajnie czuje...

[...] nóg w zwisie / no i pocwiczylem troche uda oraz łydki III posiłek 13:00 150g kury 20ml oliwy salatka jakos nie mialem apetytu az do 17:30... IV posiłek 17:30 100g lososia 125g mozzarelli pomidor 3 papryczki ostre z kozim serem V posiłek .. o ile mozna to nazwac posilkiem : ) 21:00 2 jabłka Zmieniony przez - Mep w dniu 2011-07-26 21:25:25

hiit na rowerze to taka sobie opcja, o ile mozna to hiitem nazwac.

ile można max bezpiecznie (bez strat w mięsie) chudnąć bez żadnych "wspomagaczy " ?

Wiele zależy od tego, jak wygląda wasze odżywianie aktualnie, jednak osobiście nie byłbym skłonny ku temu, by całkowicie rezygnować z węglowodanów, szczególnie w przypadku osób, które mają niespecjalne pojęcie o prowadzeniu takowej diety. Obecnie głównym źródłem białka są piersi kurczka, jajka, czasami ryba, jogurt nat., WPC (tylko ja), nie [...]

Witam Alkohol jest dla ludzi, ale trzeba wiedzieć gdzie i ile mozna wypić. Ja się ciesze że czasy powszechnego pijaństwa w pracy odeszły do lamusa. Jak zaczynałem robotę 13 lat temu to jeszcze było to powszechne a teraz na całe szczęście problemu juz nie ma. Co prawda jak już Słaby wspomniał w każdym zawodzie/grupie znajdzie sie wyjątek ale dość [...]

Czesc Dziewczyny melduje się i ja :) na szczęście dzisiajndo pracy bo ile można jeść i leżeć ;)

Siemano!!!! Nareszcie koniec tego Merry Easter %-) popieram! ile można ;) teraz poprosze 2 dni odpoczynku poswiatecznego ;) jak zzdrowie Flourish?

[...] wyluzowany. Z masażem to już kłopot, ale poświęcę się: kupie w markecie szczotkę drucianą i zrobię Ci masażyk pleców . Z całodziennym żarciem może być niewesoło. W końcu ile można jeść kurakowe cyce z ryżem, ewentualnie omlety? Normalny człowiek może nie przeżyć takiej całodziennej diety. Nawet carbo i baton białkowy na deser nie pomogą... [...]

hehehehe Paula spragniona rozmów bo Panowie ile można gadać ze swoim facetem nie ma wiecej kobiet to tak to ja też bym zagaił Zmieniony przez - --Michał-- w dniu 2006-08-22 18:13:43

j.w. ****a koledzy mnie namawiali przed wczoraj zeby isc na statyste do reklamy. mowili ze kilka godzinek i bedzie 80 zl w kieszeni a wkoncu siedzielismy tam 14 godzin ****a to jest niemozliwe ile mozna krecic taka reklame... Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-21 13:50:10

Joł/ StvStifler, iel Ty masz lat o ile mozna spytać

no k***a ile można nie spać, a tu jeszcze przyjdzie takie g**** i obudzi, bez trenu bym nie wytrzymał

wiadomo ze sa gorsze tragedie, no ale ile mozna... czasem taka pozornie p******a potrafi strasznie dobić... jeszcze najgorzej ze starasz sie byc dobra osoba zyc tam sobie po swojemu nikomu nie robiac krzywdy a i tak wiecznie wychodzisz na tym gorzej niz wszelkiej masci cwaniaki i inne k*******

wiadomo ze sa gorsze tragedie, no ale ile mozna... czasem taka pozornie p******a potrafi strasznie dobić... jeszcze najgorzej ze starasz sie byc dobra osoba zyc tam sobie po swojemu nikomu nie robiac krzywdy a i tak wiecznie wychodzisz na tym gorzej niz wszelkiej masci cwaniaki i inne k******* No to witaj w klubie, mam te same odczucia. %-) [...]